約2-3週間に1回の頻度でコーチングを実施します。毎回のコーチングでの気づきや発見を行動に繋げます。そして、行動から得られた学びをきちんと振り返り、次の行動に結びつけることで変化を加速・定着させます。7回目以降の継続も可能です。6回目のセッションの前に、完了か継続かお選びいただけます。状況に応じてご相談ください。定期的な利用、スポット利用など、クライアントとコーチで目的や頻度、期間について合意します。